Ich möchte nicht nur Ernährungsberatung nach TCM - ich möchte ganzheitliches Gesundheitscoaching leisten...
Was verstehe ich unter Gesundheitscoaching und worin besteht der entscheidende Unterschied zwischen Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching?
Die Beratung unter den ernährungsphysiologischen und TCM Gesichtspunkten spielt sicher eine elementare Rolle in der Diätetik und Ernährung.
Allerdings glaube ich an den Erfolg einer Ernährungsberatung nur im ganzheitlichen Zusammenhang. Somit darf die Freude an dem neu Gewonnenen nicht verloren gehen und sollte meiner Meinung nach ganzheitlich gestärkt werden.
Genau hier setzt Gesundheitscoaching an, natürlich nur wenn gewünscht. Spaß und Freude stehen immer im Vordergrund - "alles kann, nichts muss".
Dieses ganzheitliche Konzept beinhaltet verschiedene Formen von Bewegung, Entspannung und Genuss...gerne informiere ich sie in einem persönlichen Gespräch über mein Angebot.
Freundliche Anfragen zum Thema "Ganzheitliches Gesundheitscoaching" gerne über das Kontaktformular
...und noch eine paar eigene Fotos...
"Grün ist Leben"...
...Bärlauch und Petersillie
Kartoffeln...
...nach TCM Ernährung harmonisieren sie die "Mitte", tonisieren Qi, leiten Feuchtigkeit aus...und noch
einiges mehr.
Inhaltsstoffe:
Es finden sich einige B-Vitamine und auch Vitamin C in der Kartoffel wieder, als auch wichtige Spurenelemente wie z. B. Zink,
Kobalt - auch Kalium und Magnesium sind in der Kartoffeln enthalten...
Eigene Ernte - "da weiß man, was man hat"!
Erntezeit
Eigener Anbau - auch hier "weiß man was man hat"!
...bittere Aprikosenkerne in Bioqualität
Sommerfrische - Salat "mit allem was dazu gehört"...
...verfeinert mit Weizensprossen
Wichtiges Utensil für viele Gewürze...und Tee!
...es kommt bei mir regelmäßig zu seinem Einsatz - der Mörser